Przegląd tygodnia #1/04

Mój pierwszy przegląd tygodnia. Myślę, że to fajna spawa aby przyjrzeć się na chwilę swoim dniom. Aby zatrzymać się na moment i jeszcze raz wrócić do tego, co za nami. Mijający tydzień, to jeden z tych tygodni, kiedy chcieć, to móc. Więc działam.

Co będzie ci potrzebne do biegania

Biegać każdy może, trochę lepiej, albo trochę gorzej. Kiedy włożysz buty i polecisz, sama zobaczysz ile radości i świetnego samopoczucia daje bieganie. Warto jednak wcześniej pomysleć nad tym, aby podczas tej aktywności zadbać o swoje zdrowie. Żeby było ci łatwiej, poniżej podaję Ci kilka rzeczy, w które moim skromnym zdaniem dobrze byłoby abyś się zoopatrzyła. […]

Jak zacząć biegać

Pogoda sprzyja aby móc zacząć uprawiać jakiś sport na dworze, np. bieganie. Jak to często bywa, masz chęci- może nawet spore oraz postanowienie, że zaczniesz… Tylko, żeby na samym postanowieniu się nie skończyło! Nie wiesz jak się do tego zabrać? Pamiętaj, że każdy kiedyś zaczynał.   Że początek może stanowić dla ciebie wyzwanie. Ale jeśli […]

Kwietniowy deszcz…

Kwietniowy deszcz budzi majowe kwiaty… Budzi i marchewkę, i truskawki, i pomidorki… Czego ten deszcz nie budzi?!  😀  Wyglądamy i cieszymy się na nowe roślinki w ogródku. I każdy nowy zielony listek przynosi nam ogromna radość. No, może nie pesz   :/   Tak, zdecydownie nie pesz  😉 Podobnie w życiu. Jak to mówią… Po każdej burzy […]

Kubek pełen optymizmu

Jak fajnie zacząć dzień w dobrym nastroju, prawda? Znacie to uczucie kiedy dusza śpiewa a ciało tańczy podczas robienia śniadania?  Najważniejsze żeby wstać prawą nogą. Chociaż, może mam inny sposób na to, aby twój dzień zaczął się przyjemnie.

Zioła

Czas zimy, to czas spoczynku dla wielu roślin na dworze. Także ziół. W zeszłym roku zasadziłam w doniczkach na moim balkonie parę ziół: lubczyk, który pachnie bajecznie i rosół bez niego traci smak. Miętę, do sałatek albo jako dodatek smakowy do wody mineralnej  🙂  Pietruszkę oraz szczypiorek siedmiolatkę, bez których nie wyobrażam sobie mojej kuchni  […]

Bądź jak drzewo

Uwielbiam pozycję drzewa 💖 Może dlatego tak często powtarzam… Bądź jak drzewo. Korzeniami w dół, ale sięgaj ku niebu 💖 . Alergia trochę dopuściła. Łzy 👁👁 nie ciekną. Nos 👃 dochodzi do siebie 😂 Ufff…. Zaraz zdecydowanie bardziej komfortowo 👍😁🎈 . Dobrego dnia 💖🎈🍀😀🌞

Młodsza niż dziś już nie będziesz

Młodsza niż dziś, już nie będziesz… Jaka prawdziwa, a zarazem trochę bolesna myśl… Dla mnie, osoby która świadomie stara się iść przez życie oznacza tylko jedno. Trzeba korzystać z życia. Bo trochę szkoda każdego mijającego dnia. Ode mnie zależy jak wykorzystam każdą chwilę. I nie chodzi tu o to, że trzeba skakać z bangi. Albo […]