naucz się od dziecka

Czego możesz nauczyć się od dziecka

Wiem, że czas płynie i dorosłość zajrzała w oczy. Dzień za dniem, kolejne praca, dziecko, sprawy do załatwienia. Codzienność… Ciągle jesteś w biegu i nie masz czasu na nic. Zgubiłaś po drodze radość i zapomniałaś już, jak to jest cieszyć się z drobiazgów. A jeszcze nie tak dawno wiedziałaś, co sprawia Ci przyjemność i co […]

tablica inspiracji

Moja vision board, czyli tablica motywacyjna na rok 2019

Praktycznie cały miesiąc zastanawiałam się nad moją tablicą inspiracji, czyli vision board. Wiedziałam, co chcę na niej umieścić, ale nie miałam czasu się tym zająć.  Szkolenie, za szkoleniem i czasu ciągle brak. Wiem jednak, że czas, jaki poświęcam na swój rozwój nie jest stracony i zaowocuje w przyszłości. A to już jakaś motywacja.   Wierzę, […]

Czego staram sie nie robić jesienią i zimą, aby nie zepsuć sobie nastroju

Czas jesień- zima, to taki czas, kiedy nie trudno popaść w melancholię, czy smutek. Dlaczego? To bardzo proste.  Wstajesz, jest ciemno. Wracasz z pracy, zaraz zrobi się ciemno. Brak słońca, światła bardzo negatywnie wpływa na organizm.  Pogoda też nie podnosi nas specjalnie na duchu- choć akurat w tym roku nie można narzekać! Październik był bardzo […]

jak zaczać dzień. mój ulubiony poranek

Mój ulubiony poranek. Aż chce się żyć!

Jak wygląda mój ulubiony poranek? Czas zimowy jest dla mnie moją ulubioną strefą czasową. Gdybyśmy mieli pozostać już przy jednym czasie zimowym lub letnim, wybrałabym czas zimowy. Czym się kieruję? Pobudką! Bo w tym czasie sama budzę się o takiej porze, która mi pasuje, tzn. ok 7.00, a najfajniej jest, kiedy moja ciężka powieka podnosi […]

Cytaty, które wprowadzaja mnie w dobry nastrój

Od jakiegoś czasu pielęgnuję moje dobre samopoczucie w różny sposób  😉  Wybrałam kilka takich najważniejszych dla mnie cytatów. Chcę sie nimi podzielić, bo może i TY jesteś dziś w takim miejscu, gdzie potrzebujesz usłyszeć albo zobaczyć coś, co spwoduje, że poczujesz się lepiej  🙂   A może po prostu uśmiechniesz się i weźmiesz coś dla siebie  🙂 […]

Kubek pełen optymizmu

Jak fajnie zacząć dzień w dobrym nastroju, prawda? Znacie to uczucie kiedy dusza śpiewa a ciało tańczy podczas robienia śniadania?  Najważniejsze żeby wstać prawą nogą. Chociaż, może mam inny sposób na to, aby twój dzień zaczął się przyjemnie.

Młodsza niż dziś już nie będziesz

Młodsza niż dziś, już nie będziesz… Jaka prawdziwa, a zarazem trochę bolesna myśl… Dla mnie, osoby która świadomie stara się iść przez życie oznacza tylko jedno. Trzeba korzystać z życia. Bo trochę szkoda każdego mijającego dnia. Ode mnie zależy jak wykorzystam każdą chwilę. I nie chodzi tu o to, że trzeba skakać z bangi. Albo […]