naucz się od dziecka

Czego możesz nauczyć się od dziecka

Wiem, że czas płynie i dorosłość zajrzała w oczy. Dzień za dniem, kolejne praca, dziecko, sprawy do załatwienia. Codzienność… Ciągle jesteś w biegu i nie masz czasu na nic. Zgubiłaś po drodze radość i zapomniałaś już, jak to jest cieszyć się z drobiazgów. A jeszcze nie tak dawno wiedziałaś, co sprawia Ci przyjemność i co […]

dbaj o siebie

Dziewczyno, czy dbasz o siebie?

Codzienne sprawy. Dom, przedszkole, szkoła, obiad, praca… Jak łatwo zapomnieć o sobie, dbając jednocześnie o wszystkich dookoła. Czy masz takie dni, kiedy czujesz się wykończona, jakby ktoś wypuścił z Ciebie powietrze? Przegapiłaś wizytę u fryzjera, bo dziś akurat twoje dziecko miało przedstawienie w szkole, albo zwyczajnie zapomniałaś o tym. Wściekasz się, że znowu z czymś […]

recepta na udany zwiazek

Prosta recepta na udany związek

I przyszła codzienność. Miał być udany związek, a jest zupełnie inaczej. Nie musi tak być. Nie bez powodu piszę, że słowa mają znaczenie, że to Ty tworzysz swoją rzeczywistość. Wyobraź sobie dom, w którym jest brak relacji, więzi, dotyku, czułości i rozmów. Widzisz? Na samą myśl pewnie wzdrygnęłaś? Wiem, co piszę. I piszę o tym […]

tu i teraz

Moje Tu i Teraz #styczeń

Moje Tu i Teraz stycznia, otworzyło mi oczy i uszy. Odkryłam na nowo rzeczy, które towarzyszą mi każdego dnia, ale przyzwyczajenie robi swoje… Czasami warto odkryć, spróbować zrobić coś inaczej, żeby dostrzec, że ma sens to, co robisz. Ale do rzeczy. Słucham Odkryłam na nowo muzykę. Właściwie, to szukałam – raczej biernie, jakiś fajnych kawałków […]

cztery etapy w życiu kobiety

Cztery etapy z życia kobiety

Każda z nas jest inna i każda lubi, co innego. Łączy nas jednak burz hormonów na różnych etapach życia oraz to, że najczęściej to my tworzymy świat dla nas i naszych rodzin. Być może, najstarsza nie jestem i jeszcze długa droga przede mną, ale z mojej perspektywy widzę jak ten czas zmieniał się wraz z […]

MOJE TU I TERAZ #GRUDZIEŃ

Moje Tu i Teraz w grudniu. Dzień coraz krótszy, ciemny i szary. To nic. Najważniejsze, co masz w sercu i na czy, skupiasz swoją uwagę. Twoje słowa i myśli, tworzą Twoją rzeczywistość, więc zwróć uwagę na to, co mówisz i co myślisz. Sama wybierz, co wypełni Twoje serce i głowę. SŁUCHAM Słucham zakupionego e-booka Pani […]

Wierzysz w Świętego Mikołaja, czy nie wierzysz?

Każde dziecko wie, że Boże Narodzenie to również, a może przede wszystkim prezenty. Myślę nawet, że to prezenty są najbardziej ulubioną częścią tego magicznego czasu. Gość w czerwonym płaszczu, z wielkim brzuchem i worem pełnym prezentów jest najbardziej wyczekiwaną osobą podczas wigilijnej kolacji. Tak było, kiedy byłaś dzieckiem. A teraz z perspektywy czasu? Wierzysz w […]

kiedy potrzebujesz przerwy, snu, pauzy

Kiedy czuję, że potrzebny jest mi reset. Słucham siebie

Od jakiegoś czasu czujesz, że potrzebna jest Ci przerwa, reset?  A każdy dzień przybija Twoją chęć i motywację do działania? Może potrzebujesz przez chwilę nie robić NIC. Kilka dni przerwy w tym, co robisz, często bywa zbawienny. Słucham siebie. Nic na siłę. Może zwyczajnie jesteś przemęczona. Zwyczajnie potrzebujesz odpoczynku…. Każdy ma takie chwile. Zwłaszcza, jeśli każdego […]

Moje plany na grudzień

Wiadomo, grudzień, to czas świąt, magii i rodzinnej atmosfery. W ferworze świątecznych przygotowań planuję zacząć planować. Tak, dokładnie. Chcę nauczyć się planować, bo widzę, że jest mi to bardzo potrzebne. Często umykają mi sprawy, które mam załatwić, zrobić a jednak o nich zapominam. Co za dużo, to nie zdrowo? Dlatego potrzebuję planera. Ale chyba sama […]

Podsumowanie miesiąca #listopad

Żegnam się z listopadem. Pogoda też się zmienia, ale to przecież naturalna kolej rzeczy. Pomału idzie zima, co mogliśmy odczuć po niskiej temperaturze. Jaki był listopad dla mnie? Myślę, że ogólnie dużo dzieje się w mojej głowie, w moim życiu. Czuję jak się rozwijam i poznaję nowe rzeczy. Kiedy uświadamiam sobie te rzeczy, nasuwają mi […]