moja rzeczywistość

Moja rzeczywistość, jest moją rzeczywistością!

Moja rzeczywistość, jest moją rzeczywistością… Tak w dużym skrócie mogę o tym napisać. W życiu reagujesz na opinie innych. Przejmujesz się z tym, co myślą i mówią na Twój temat. A przecież każdy z nas ma swój świat, swój sposób bycia i inne podejście do życia. Jesteś inna. Nie zawsze to, co jest dobre dla […]

jak naprawić życie

Jak naprawić życie?

Naprawić Życie? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście, że tak. Wszystko tak naprawdę zależy od Ciebie. Od Twojego nastawienia i tego, jak bardzo przeszkadza Ci Twoja obecna sytuacja. Jeśli jesteś przekonana, że to odpowiedni moment i zwyczajnie chcesz w końcu zakończyć sprawy, które nie pozwalają Ci iść dalej – działaj! Pamiętaj, że to Ty trzymasz […]

nie rób drugiemu co tobie niemiłe

Nie rób tego, co Tobie niemiłe

Dlaczego do Kryśki ludzie lgną i lubią przebywać w jej towarzystwie, a do Ciebie już niekoniecznie? Przecież też jesteś miła i sympatyczna. Jak to się dzieje, że niektórzy są jak magnes dla ludzkich serc, a inni mogą sobie tylko o tym pomarzyć? No, chyba że jesteś introwertykiem. W takim przypadku ten wpis Ciebie nie dotyczy. […]

po prostu bądź

Po prostu bądź…

Gdzieś tam daleko, żyła sobie pewna kobieta. Miała piękne włosy i szczere oczy. W jej sercu mieszkało dobro i skromność. Pewnego razu, kiedy siedziała na ławce w swoim ogrodzie, ujrzała motyli kokon. Taki jakiś dziwny i niezbyt urodziwy. Kobieta kochała kwiaty i ciepłe słońce. Kochała motyle i świergot ptaków nad ranem. Cieszyła się, że będzie […]

mów sobie czule

Mów sobie czule

Spotkały się dwie kobiety. Spojrzały sobie w oczy. Każda ze swoim bagażem doświadczeń i marzeniami (nie)spełnionymi… Dwa światy i dwa domy. Serce i rozum. Harmonia i chaos. Dzień i noc. Młodość i Starość… Gdy tak patrzyły sobie w oczy, Stara Kobieta spytała: Prolog – Do kogo mówisz czule? – Dzieciom mówię, że je kocham, że […]

jak zacząć jogę

Jak zacząć przygodę z jogą?

Pytasz mnie jak zacząć jogę? Po prostu, zacznij, a sama się przekonasz ile dobrego przyniesie Ci ta praktyka. Bo joga, to nie tylko ćwiczenia, ale również praca z oddechem. Do tego dochodzi jeszcze oczywiście praca z ciałem. Od czego zacząć jogę? Co będzie Ci potrzebne?   Mata Na początek, kiedy jeszcze nie jesteś pewna czy […]

ego i strach na drodze do celu

Ego i strach na drodze do celu

Każda zmiana poprzedzona jest decyzją. Decyzja, która pojawia się w Twoim sercu jak taki błysk, światełko dzięki któremu masz tą motywację aby iść dalej. Ale wiesz… To, że chcesz to jedno, ale osiagnęcie oczekiwanego efektu, to drugie. Zawsze motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Jest motorem dzięki któremu ruszysz w swoją drogę. Jednak to […]

czy mozna się zmienić w kilka dni

Czy można się zmienić w kilka dni?

Kiedy czujesz, że przyszedł dzień, kiedy właśnie nic już na Ciebie nie czeka. Kiedy nie wiesz już, co ze sobą zrobić. I tylko jedna myśl w głowie… chcę się zmienić. Muszę się zmienić, aby dalej żyć. Aby każdego następnego dnia móc znowu cieszyć się codziennością. Ale czy można się zmienić w ciągu zaledwie kilku dni? […]

od czego zacząć wdzięczność

Jak rozpocząć wdzięczność?

O tym, że wdzięczność to zawsze dobra droga, nie będę Cię przekonywała. Dojdziesz sama do tego stwierdzenia, kiedy zaczniesz ją praktykować i z dnia na dzień, stanie się Twoim nawykiem.  Jak rozpocząć wdziecznosć? Od czego zacząć? Prolog Zaopatrz się w ładny zeszyt. Jeśli nie chcesz, możesz wziąć zeszyt, jaki masz w domu. Mi wdzięczność kojarzy […]

naucz się od dziecka

Czego możesz nauczyć się od dziecka

Wiem, że czas płynie i dorosłość zajrzała w oczy. Dzień za dniem, kolejne praca, dziecko, sprawy do załatwienia. Codzienność… Ciągle jesteś w biegu i nie masz czasu na nic. Zgubiłaś po drodze radość i zapomniałaś już, jak to jest cieszyć się z drobiazgów. A jeszcze nie tak dawno wiedziałaś, co sprawia Ci przyjemność i co […]