Nie masz pomysłu na Walentynki? Ja mam! Smaczne i zdrowe czekoladki fit. Wystarczy odrobina chęci. Odrobina pracy i wiórek kokosowych. Czekoladki fit, czy nie czekoladki. Ale na pewno fit. Składniki 2 szklanki wiórek kokosowych ½ łyżeczki soku z buraka łyżke miodu (ksylitolu albo syropu z agawy itp.) Przygotowanie Wiórki miksujemy do uzyskania masła kokosowego. Dodajemy […]
W sklepie jest pełno herbat o różnych smakach, z różnymi dodatkami, w różnych cenach. A czy pomyślałaś kiedyś, że sama możesz przygotować sobie ciekawe i smaczne dodatki do twojej ulubionej herbaty? Żeby urozmaicić sobie smak herbaty, który być może już Ci się znudził? I zapewniam Cię, że nie potrzebujesz wydawać dużo pieniędzy. Mało tego, te […]
Co musisz wiedzieć o przygotowaniu takiego koktajlu, aby w pełni wykorzystać dary natury? 1. Jako bazę stosuję wodę, mleko roślinne albo 100% soki owocowo-warzywne. Wodę możesz też dodać do soku, jeśli jest dla Ciebie za słodki (wszystko zależy od tego jaki koktajl albo smoothie chcę sobie dziś przygotować). 2. Do przygotowania koktajli albo smoothie, wybieraj […]
Mam bardzo proste i smaczne przepisy na smaczny omlet. Zarówno na słodko dla łasuchów, jak i na wytrawnie. Bez mąki i bezglutenowo.
Od kiedy poznałam szakszukę, zakochałam się w niej. Prosta w przygotowaniu, smaczna i zdrowa 🙂 Na stałe zadomowiła w mojej kuchni.
Rolada jabłkowa, po której u mnie w domu zostają same okruszki. Smaczna i łatwa do zrobienia.
Zastanawiasz się co zrobić na śniadanie? Moze właśnie bardzo proste i smaczne grzanki z pastą jajeczną z pomidorkiem? Moje dzieci uwielbiają tą pastę. Nawet te, które nie lubią pomidorów 😉
