W sklepie jest pełno herbat o różnych smakach, z różnymi dodatkami, w różnych cenach. A czy pomyślałaś kiedyś, że sama możesz przygotować sobie ciekawe i smaczne dodatki do twojej ulubionej herbaty? Żeby urozmaicić sobie smak herbaty, który być może już Ci się znudził? I zapewniam Cię, że nie potrzebujesz wydawać dużo pieniędzy. Mało tego, te dodatki wyczarujesz sobie z produktów, które kupujesz, na co dzień.

Jakie doadatki możesz dodać do herbaty?

Skórka z pomarańczy albo cytryny

Jak to zrobić? Pomarańczę albo cytrynę przed obraniem ze skóry, należy wyparzyć w gorącej wodzie. Jest to dosyć ważne, ponieważ na ich skórce znajduje się duża liczba różnych środków chemicznych, które są używane przy hodowli cytrusów. Potem myjemy je pod bieżącą wodą i wycieramy do sucha.  Po ściągnięciu skórki, kroimy ją w drobną kostkę. Układamy na talerzyku i zostawiamy w ciepłym miejscu przy kaloryferze. Kiedy skórka będzie już sucha, możemy włożyć ją do słoiczka albo innego pojemnika i przechowywać. Dzięki temu, będziesz mogła dorzucić łyżeczkę suchej skórki do herbaty, aby urozmaicić jej smak. Pycha? Co?

Sok z malin

Fajnym dodatkiem do herbaty może być również sok z malin- albo jakiś inny sok, który lubisz. Ważne jest to, aby był to sok jak najbardziej naturalny, bez niezdrowych dodatków. Dlatego właśnie czytaj etykiety na produktach, jakie kupujesz.  A najlepiej będzie, jeśli będzie to sok zrobiony przez Ciebie, albo Twoją babcię. Zdaje sobie jednak sprawę, że może to nie być takie proste, dlatego namawiam Cię do czytania etykiet. To ważna sprawa, jeśli chcesz dbać o zdrowie Twoje i Twojej rodziny.

Imbir

Jeśli chodzi o imbir, możesz zetrzeć ok. ½ centymetra laski do herbaty. Wszystko tak naprawdę zależy od Twojego smaku.

Owoce

Skoro wyżej była mowa o skórkach, to teraz wspomnę o samych owocach. Może to być ananas, cytryna, pomarańcza albo grejpfrutem. Warto wkroić kilka kawałków np. ananasa, albo plaster pomarańczy czy gejpfruta przekrojony na pół do kubka i herbata gotowa.

Zioła

Dodanie mięty albo jaśminu, zmieni walory smakowe herbaty. Listki mięty przed dodaniem do herbaty warto zgnieść w palcach, aby wydobyć z nich miętowy aromat.

I co? Wcale nie trzeba przepłacać w sklepie za herbatę. Sama możesz dodać, co chcesz i ile chcesz. Najważniejsze żeby Tobie smakowała. Mam też fajny przepis na herbatę.

Warto też wiedzieć jak parzyć herbatę i jakie ma właściwości. Bo oprócz tego, że zielona herbata może pomóc Ci w odchudzaniu, pita w nadmiarze i przy różnych dolegliwościach, może być szkodliwa.