Cisza w Umyśle, Spokój w Ciele – Odzyskiwanie wewnętrznej przestrzeni

Warsztat „Cisza w Umyśle, Spokój w Ciele – Odzyskiwanie wewnętrznej przestrzeni” to ekskluzywne, 2-godzinne spotkanie wieczorne stworzone po to, by wygasić nadaktywny układ nerwowy. Poprzez powolny, kojący ruch somatyczny, głęboki oddech i wejście w stan głębokiego relaksu, rozpuścisz mentalny chaos. Odzyskasz kontakt z własnym ciałem, poczujesz wewnętrzną przestrzeń i lekkość, o której istnieniu już dawno zapomniałaś.