Koktajle, wielka/ mała sprawa

Koktajle owocowo-warzywne są nieodłączną częścią mojej kuchni. Codziennie rano przygotowuję sobie takie smoothie i zabieram ze sobą do pracy. Dawka świeżych witamin i wyśmienite w smaku. Łatwe w przygotowaniu. Wystarczy dosłownie parę minut i odrobina chęci. Proste składniki. Raz, dwa i gotowe! Wystarczy mleko roślinne, woda albo sok 100%  np. z pomarańczy. Sok i mleko […]

afirmacje

Hygge, poszukaj szczęścia w codziennych przyjemnościach

Hygge pojawia się, kiedy wcale się nie spodziewasz. Możesz spróbować je zaplanować ale nie masz pewności, czy się pojawi. A wydawałoby się zwykłe sprawy, zajęcia potrafią sprawić ogromną przyjemność i wprowadzić cię w stan tzw hygge. Czujesz się szczęśliwa. Czujesz, że to właśnie to. Tego właśnie ci brakowało w ostatnim czasie. I to właśnie sprawiło […]