DZIEŃ JAK CO DZIEŃ

Moje postanowienia na lipiec

Dzień za dniem płynie nieustannie i szybko. Czerwiec był miesiącem, który otworzył mi oczy na pewne aspekty w moim życiu. Dlatego postanowiłam zmienić parę rzeczy na lepsze, zadbać o swoje zdrowie już dziś 🙂

  1. Moje bieganie zostaje pod wielkim znakiem zapytania  😉   Chyba na tą chwilę odpuszczę, na rzecz jogi.  Nie chcę całkowicie zrezygnować,  ale w obecnym pędzie moich dni po prostu brak mi czasu. Skoro odpuszczam bieganie, to zamierzam jogę ćwiczyć dłużej niz  10 minut rano. Chciałabym wydłużyć ten czas do 20 minut. W związku z tym, będę musiała chyba wstawać 10 minut szybciej.
  2. Zainstalować endomondo, aby przyłączyć się do akcji Pomoc mierzona kilometrami. I ciebie do tego zachęcam  🙂   Ponieważ za każdy kilometr przebiegnięty, przemaszerowany, przejechany na rowerze, czy przepłynięty pieniądze zostają przekazane dla chorych dzieci  🙂  Dlatego przyłącz się i ty!
  3. Będę piła 2 litry wody. Obecnie piję 1,5 litra i wiem, że to trochę mało. Każdy z nas powinien odpowiednio nawadniać swój organizm  😉  Wszytkie elementy naszego ciała będą wtedy lepiej i sprawniej funkcjonowały. A przecież o to chodzi  🙂
  4. Chcę w końcu zacząć uczyć  się angielskiego! Przecież w obecnych czasach, to wstyd nie umieć tego języka  😉  🙂
  5. Będę w końcu dbała o swoje stopy… Codziennie po kąpieli, będę wcierała balsam do stóp. Przecież stopy, każdego dnia odwalają dla nas kawał dobrej roboty! A my o nich tak często zapominamy. Czas to zmienić  🙂

moje postanowienia na lipiec

Ciągle ten czas, czas, czas… No co ja zrobię, że doba trwa tylko 24 godziny? Dla mnie, to zdecydowanie za mało. Zdecydowanie!  🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

shares