NIE ODKŁADAJ SIEBIE NA PÓŹNIEJ

Co możesz zrobić dla siebie

Czasami, kiedy ktoś nas pyta: co robisz dla siebie? Nie wiesz, co odpowiedzieć. Tak bardzo jesteś skupiona na swojej rodzinie, domu i całej reszcie, że siebie spychasz na ostatnie miejsce… Ja też tak miałam!

A potem padasz z nóg. Wiecznie coś robisz i za czymś gonisz. Kiedy siadasz na chwilę, przypominasz sobie, że jeszcze musisz podłogę umyć. I znowu…

Moje drogie, musimy znaleźć czas dla siebie. Dlaczego? Ano dlatego, że…

SZCZĘŚLIWA KOBIETA, TO SZCZĘŚLIWA RODZINA

Kiedy będziemy w dobrym nastroju, będziemy miały siłę i chęć na inne rzeczy. Będziemy zadowolone i radosne. Spełnione.

znajdź czas dla siebie

Wiem, że czasami trudno jest znaleźć czas dla samej siebie. Ale warto to zrobić. I wiesz co? Zdaję sobie sprawę z tego, że możesz nawet nie wiedzieć, co może sprawić Ci przyjemność. To nie muszą być wielkie rzeczy. Sama zobaczysz  🙂

Co może Ciebie uszczęśliwić? Podam Ci parę pomysłów, może akurat coś Ci przypadnie do gustu:

  1. Poczytaj ulubioną książkę
  2. Pomaluj w spokoju paznokcie i poczekaj aż wyschną!
  3. Poczytaj zaległą prasę
  4. Poćwicz jeśli lubisz, albo idź pobiegać
  5. Zacznij marzyć
  6. Słuchaj relaksacyjnej muzyki albo ulubionych piosenek
  7. Kup sobie kwiatki
  8. Odwiedź koleżankę
  9. Idź na spacer albo na rower
  10. Zaproś koleżankę na pogaduchy
  11. Zrób dla siebie ulubione danie
  12. Zobacz ulubiony film, może fajną komedię
  13. Zamów pizzę
  14. Zaparz ulubioną herbatkę i wypij w spokoju
  15. Zrób sobie przyjemną kąpiel z bąbelkami i relaksacyjną muzyką
  16. Po prostu nie rób nic
  17. Wypij lamkę wina
  18. Zapal świece, zapachowe olejki i delektuj się
  19. Rób, to co lubisz
  20. Spełniaj marzenia, szczególnie te malutkie

Powiem Ci jeszcze jedno. Kiedy przychodzi w ciągu dnia chwila, i nikt ode mnie nic nie chce. Kiedy przychodzi dzień i okazuje się, że nic nie mam „do roboty”…. Siadam na kanapie, i nie muszę dokładnie nic. Dziwnie mi jest!  😉  🙂   Bo tak naprawdę, podobnie jak u Ciebie, ciągle jest coś do zrobienia. Staram się jednak przynajmniej wieczorem zostawić chociaż 10 minut dla siebie.

Medytacja. Wdzięczność. Miłość. 

Także rano, kiedy wszyscy śpią, mam czas tylko dla siebie. Ale to są moje chwile. A Twoje, mogą być zupełnie inne.  I zapewnie będą. Ale tylko od Ciebie zależy, jak je wykorzystasz albo zorganizujesz.

To, że ja, nie znaczy, że TY.

To, że Ty, nie znaczy, że JA.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

shares