czas na herbatke

Moje Tu i Teraz #październik

Moje październikowe Tu i Teraz przyniosło mi moc pięknych miejsc i wiele radości   Słucham… Jest ktoś, kogo słucham… SIEBIE! Słucham samej siebie, swojego organizmu. Staram się nie robić nic wbrew sobie. Ostatnio jestem dosyć zmęczona, dlatego właśnie słuchanie swojego organizmu nie jest mi obce.  Moje zdrowie jest przecież dla mnie najważniejsze. Nie stawiam siebie […]

kanapka z pesto z jarmuża

Pesto z jarmuża, czyli zielony pomysł na śniadanie

Niedawno przez przypadek wpadł mi do rąk przepis na pesto z jarmuża. Postanowiłam je przygotować na śniadanie. Ciekawa byłam, jak zareaguje moja rodzina na nowe smaki, ponieważ pesto jeszcze nie robiłam. Oczywiście, jak to ja, pozmieniałam trochę przepis. Przede wszyskim zrobiłam pesta zdecydowanie więcej niż było podane. Mimo tego, bardzo nam smakowało. Więc może podam […]

Nowy Pałac w Ostromecku wraz z polaną

Ostromecko, tu warto się zatrzymać

Kiedy postanowiliśmy pojechać do Ostromecka, wiedziałam tylko tyle, że jest to piękny Zespół Pałacowo-Parkowy. Samo Ostromecko, to wieś położona w przepięknej okolicy, otoczona lasami, blisko naszego miejsca zamieszkania. Dlatego właśnie….

cellulit pomarańczowa skórka

Eksperyment i trzy rozwiązania. Jak się pozbyć cellulitu?

Skąd sie bierze cellulit, ten wróg numer jeden na naszych udach, pośladkach, brzuchu czy biodrach? Jest to nierównomierne rozłożenie tkanki tłuszczowej. Między grudkami tłuszczu zbiera się woda i mamy efekt skórki pomarańczy. Im więcej tłuszczu, tym jego posiadaczka… ma większą trudność, aby się go pozbyć. Co najważniejsze, otyłość i siedzący tryb życia sprzyja rozwojowi cellulitu. […]

5 rad jak odnaleźć kobiecość w sobie

Jak to jest, że niektóre kobiety mają to coś same w sobie? Nie muszą robić nic, aby czuć sie jak np. Marilyn Monroe. Kiedy ich kobiecość jest tak wypisana na ich twarzy, że nie trzeba mówić nic więcej. A Ty zadajesz sobie pytanie: Jak one to robią? Jak stać sie bardziej kobiecą? Jak znaleźć w […]

Dwa śniadania, dwa pomysły

Ile razy zastanawiałaś się, „Co by tu zrobić na śniadanie?”  Ja też nie raz zachodzę w głowę. I jeszcze, aby dzieciom smakowało, żeby nie grymasiły. Bo przecież jakże irytujący jest fakt, że, kiedy Ty starasz się i pichcisz pyszne dania, dzieciom nie zawsze smakuje. Mam dla Ciebie fajne pomysły na dwa śniadania. I jedno, i […]

Czas na zmiany

Moja dawna szefowa, zawsze powtarzała, że jedno, co pewne, to zmiana. Miała rację. Zmiany, to nierozłączna część życia. Mojego, Twojego i jej. Czy są zawsze mile widziane? Niekoniecznie. Oczywiście, wolimy te zmiany na lepsze. Jednak czasami i te zmiany, które wydają się nam w danej chwili gorsze potrafią okazać się jednak nie takie straszne. Bywa […]