O MNIE

Mogłabym napisać, że jestem pozytywnie nastawioną do życia kobietą. I wcale bym nie skłamała. Prawda jest jednak taka, że podobnie jak Ty mam wzloty i upadki. Czasami płaczę ze smutku, a czasami ze szczęścia. Wiem, co to jest wypalenie codziennością i dobrze wiem, jak to jest dźwigać cały świat na swoich kruchych plecach. Podobnie jak Ty, w pewnym momencie mojego życia, powiedziałam dość! Coś muszę zmienić, bo zwariuję! Nie dam już rady…

Na szczęście

Na szczęście na mojej drodze stanęła joga, medytacja i bieganie. To one odmieniły mnie i moje życie. Teraz jest w nim zdecydowanie więcej miejsca na szczęście i radość. Na harmonię i równowagę. Wiem już, dlaczego warto słuchać siebie oraz co to znaczy być Tu i Teraz. I nie dźwigam już sama całego świata.  Zadowolona i szczęśliwa witam każdy nowy dzień mojego życia, którego jeszcze nie było.

Chcę pokazać Ci, że można zmienić siebie i swój mały świat. Że i Ty możesz nauczyć się harmonii w swoim sercu i doceniać każda chwilę codzienności, bo właśnie z takich drobnych chwil składa się życie.

Na moich warsztatch pokazuję Ci jak możesz się zrelaksować i poczuć swoje ciało. Pokazuję Ci techniki oddechowe, które sama stosuję na codzień, a które świetnie potrafią uspokoić w fazie złości czy gniewu. Mówię o tym, jak możesz zatroszczyć się o siebie i swoje szczęście.

Dlaczego? Bo jesteś ważna. Dlatego nie odkładaj siebie na później. Później? Przecież nie ma takiego dnia, prawda?

Prywatnie

Z wykształcenia jestem geodetą, prywatnie szczęśliwa żona i mama. Od kiedy wkroczyłam na moją nową ścieżkę, stale się dokształcam i odnajduję nowe możliwości, którymi chcę się dzielić z Tobą.

Reiki, czakry, joga, oddech, mindfulness to moja droga, w którą chcę zabrać również Ciebie.

Czy wiesz, co stało się z gąsienicą, kiedy myślała, że już skończył się świat? Stała się motylem…

Stań się motylem i Ty

Ty również możesz być szczęśliwa – jeśli tylko chcesz. Ponieważ jeśli chcesz, to możesz.

Życzę Ci tego z całego serca.

Dobrego dnia Wyjątkowa Bohaterko Codzienności

Aga

tu i teraz