rezerwat cisów staropolskich

Chcę być szczęśliwa

Szczęście, to pojęcie względne i dla każdego oznacza co innego. Jedno jest jednak pewne, każdy lubi to uczucie. Świadomość, że dobrze ci w swoim życiu. Że dobrze czujesz się sama ze sobą. Szczęście nie jest zarezerwowane tylko dla innych. Ty tez możesz być szczęśliwa. Jeśli tylko chcesz….  Oto moje sposoby na to, żeby czuć sie […]

Makaron z cukinią

Na pyszny i zdrowy obiad polecam makaron z miksem sałat. Ponieważ sama lubię szybkie i smaczne dania, dziś polecam makaron z cukinią. Nie lubię spędzać całych godzin w kuchni. Dlatego stawiam na dania, które można przygotować szybko, ze składników dostępnych w każdym sklepie  🙂 Składniki: makaron miks sałat roszponka pomidor cukinia ocet balsamiczny sól, pieprz […]

Co będzie ci potrzebne do biegania

Biegać każdy może, trochę lepiej, albo trochę gorzej. Kiedy włożysz buty i polecisz, sama zobaczysz ile radości i świetnego samopoczucia daje bieganie. Warto jednak wcześniej pomysleć nad tym, aby podczas tej aktywności zadbać o swoje zdrowie. Żeby było ci łatwiej, poniżej podaję Ci kilka rzeczy, w które moim skromnym zdaniem dobrze byłoby abyś się zoopatrzyła. […]

Jak zacząć biegać

Pogoda sprzyja aby móc zacząć uprawiać jakiś sport na dworze, np. bieganie. Jak to często bywa, masz chęci- może nawet spore oraz postanowienie, że zaczniesz… Tylko, żeby na samym postanowieniu się nie skończyło! Nie wiesz jak się do tego zabrać? Pamiętaj, że każdy kiedyś zaczynał. Że początek może stanowić dla ciebie wyzwanie. Ale jeśli tylko […]

chcę być szczęśliwa

Kwietniowy deszcz…

Kwietniowy deszcz budzi majowe kwiaty… Budzi i marchewkę, i truskawki, i pomidorki… Czego ten deszcz nie budzi?!  😀  Wyglądamy i cieszymy się na nowe roślinki w ogródku. I każdy nowy zielony listek przynosi nam ogromna radość. No, może nie pesz. Tak, zdecydownie nie pesz  😉 Podobnie w życiu. Jak to mówią… Po każdej burzy wychodzi […]

Kubek pełen optymizmu

Jak fajnie zacząć dzień w dobrym nastroju, prawda? Znacie to uczucie kiedy dusza śpiewa a ciało tańczy podczas robienia śniadania?  Najważniejsze żeby wstać prawą nogą. Chociaż, może mam inny sposób na to, aby twój dzień zaczął się przyjemnie. Jak ja zaczynam dzień?  Lubię wstać wcześnie… Tak, tak! Nawet w weekend. Każdy dzień zaczynam od ćwiczeń. […]

Zioła

Czas zimy, to czas spoczynku dla wielu roślin na dworze. Także ziół. W zeszłym roku zasadziłam w doniczkach na moim balkonie parę ziół: lubczyk, który pachnie bajecznie i rosół bez niego traci smak. Miętę, do sałatek albo jako dodatek smakowy do wody mineralnej  🙂  Pietruszkę oraz szczypiorek siedmiolatkę, bez których nie wyobrażam sobie mojej kuchni  […]

Młodsza niż dziś już nie będziesz

Młodsza niż dziś, już nie będziesz… Jaka prawdziwa, a zarazem trochę bolesna myśl… Dla mnie, osoby która świadomie stara się iść przez życie oznacza tylko jedno. Trzeba korzystać z życia. Bo trochę szkoda każdego mijającego dnia. Ode mnie zależy jak wykorzystam każdą chwilę. I nie chodzi tu o to, że trzeba skakać z bangi. Albo […]

pozytywne obrazki

Obrazki , które wprowadzają mnie w dobry nastrój :)

Lubię patrzeć na obrazki, które poprawija mi humor albo sprawiają, że czuję się zwyczajnie dobrze. Lubię spojrzeć na obrazki, które poniekąd zorgnizowałam po to, żeby nie zpomnieć cytatów, które utkwiły mi w głowie. Podzielę się z tobą kilkoma. Może i tobie się spodobają sie na tyle, że będziesz miło do nich wracała  🙂