placuszki serowe

Pyszne i  lekkie śniadanie, placuszki serowe

Niezwykle smaczne i puszyste placuszki serowe, to moja propozycja na śniadanie. Z dodatkiem borówek powiedziałabym, że… „niebo w gębie”. Mojej rodzinie oczywiście smakują i z chęcią je zjadają. Podobnie jak placuszki jogurtowe znikają w mig z talerza. Cukru na co dzień nie używam ale w sezonie letnim, kiedy truskawki, maliny czy borówki są dostępne świeże, […]

kolorowe kanapki

Kolorowe kanapki, idealne do wszamania

Uwielbiam kolorowe kanapeczki. Najchętniej przygotowuj je w weekend, kiedy razem z moją rodziną jesteśmy w domu. W ogóle, wspólne posiłki, to u mnie świętość! Nie wyobrażam sobie, aby każdy z nas jadł w innym pokoju. Nie wchodzi to w ogóle w grę! Koktajle, to również obowiązkowe danie, bez którego śniadanie, to u mnie nie śniadanie. […]

grzanka z jajkiem i sałatką

Grzanka z jajkiem i sałatką

Jeśli nie wiesz, co by tu zrobić na śniadanko, mogę Ci polecić proste i pyszne grzanki z jajkiem i sałatką z pomidora. Dla mnie śniadanie jest bardzo ważne. Dlatego tak lubię nasze śnadania weekendowe. Zawsze jesteśmy razem i wspólnie siedzimy przy stole jedząc smaczme śniadania. Dodatkowo staram się aby były kolorowe, zdrowe i proste w […]

czekoladki z wiórek kokosowych

Czekoladki fit, czy na pewno?

Nie masz pomysłu na Walentynki? Ja mam! Smaczne i zdrowe czekoladki fit. Wystarczy odrobina chęci. Odrobina pracy i wiórek kokosowych. Czekoladki fit, czy nie czekoladki. Ale na pewno fit. Składniki 2 szklanki wiórek kokosowych ½ łyżeczki soku z buraka łyżke miodu (ksylitolu albo syropu z agawy itp.) Przygotowanie Wiórki miksujemy do uzyskania masła kokosowego. Dodajemy […]

dodatki do herbaty

Dodatki do herbaty, które możesz sama sobie przygotować

W sklepie jest pełno herbat o różnych smakach, z różnymi dodatkami, w różnych cenach. A czy pomyślałaś kiedyś, że sama możesz przygotować sobie ciekawe i smaczne dodatki do twojej ulubionej herbaty? Żeby urozmaicić sobie smak herbaty, który być może już Ci się znudził? I zapewniam Cię, że nie potrzebujesz wydawać dużo pieniędzy. Mało tego, te […]

koktajl owocowy

#podcast1- Jak przygotować pyszny i zdrowy koktajl

Co musisz wiedzieć o przygotowaniu takiego koktajlu, aby w pełni wykorzystać dary natury? 1. Jako bazę stosuję wodę, mleko roślinne albo 100% soki owocowo-warzywne. Wodę możesz też dodać do soku, jeśli jest dla Ciebie za słodki  (wszystko zależy od tego jaki koktajl albo smoothie chcę sobie dziś przygotować). 2. Do przygotowania koktajli albo smoothie, wybieraj […]

Szakszuka króluje w mojej kuchni

Od kiedy poznałam szakszukę, zakochałam się w niej. Prosta w przygotowaniu, smaczna i zdrowa  🙂   Na stałe zadomowiła w mojej kuchni. Powyżej filmik jak przygotować to smaczne cudo  🙂  Ciekawa jestem czy i wam przypadnie do smaku. Do przygotowania szakszuki będziemy potrzebować: Jajka Cebula Szynka Passata pomidorowa Ser mozzarella Szczypiorek, natka z pietruszki albo koper Sól, […]

Rolada jabłkowa

Rolada jabłkowa, po której u mnie w domu zostają same okruszki. Smaczna i łatwa do zrobienia. Składniki: 5 białek, 5 żółtek, szklanka cukru, szklanka mąki, łyżeczka proszku do pieczenia, 4 jabłka. Żółtka, cukier, mąkę i proszek do pieczenia połączyć. Białka ubić na sztywno i dodać do masy z żółtek. 4 jabłka pokroić na plastry ok. […]

pasta jajeczna z pomidorem

Grzanki z pastą jajeczną

Zastanawiasz się co zrobić na śniadanie? Moze właśnie bardzo proste i smaczne grzanki z pastą jajeczną z pomidorkiem? Moje dzieci uwielbiają tą pastę. Nawet te, które nie lubią pomidorów  😉 Pasta jajeczna składniki : 5 jajek 1 pomidor 1 łyżka majonezu lub jogurtu naturalnego sól, pieprz do smaku oraz czosnek niedźwiedzi Przygotowanie:  Ugotowane jajka oraz […]