czy mozna się zmienić w kilka dni

Czy można się zmienić w kilka dni?

Kiedy czujesz, że przyszedł dzień, kiedy właśnie nic już na Ciebie nie czeka. Kiedy nie wiesz już, co ze sobą zrobić. I tylko jedna myśl w głowie… chcę się zmienić. Muszę się zmienić, aby dalej żyć. Aby każdego następnego dnia móc znowu cieszyć się codziennością. Ale czy można się zmienić w ciągu zaledwie kilku dni? […]

od czego zacząćwdzięczność

Jak rozpocząć wdzięczność?

O tym, że wdzięczność to zawsze dobra droga, nie będę Cię przekonywała. Dojdziesz sama do tego stwierdzenia, kiedy zaczniesz ją praktykować i z dnia na dzień, stanie się Twoim nawykiem.  Jak rozpocząć wdziecznosć? Od czego zacząć? Prolog Zaopatrz się w ładny zeszyt. Jeśli nie chcesz, możesz wziąć zeszyt, jaki masz w domu. Mi wdzięczność kojarzy […]

recepta na udany zwiazek

Prosta recepta na udany związek

I przyszła codzienność. Miał być udany związek, a jest zupełnie inaczej. Nie musi tak być. Nie bez powodu piszę, że słowa mają znaczenie, że to Ty tworzysz swoją rzeczywistość. Wyobraź sobie dom, w którym jest brak relacji, więzi, dotyku, czułości i rozmów. Widzisz? Na samą myśl pewnie wzdrygnęłaś? Wiem, co piszę. I piszę o tym […]

MOJE TU I TERAZ #GRUDZIEŃ

Moje Tu i Teraz w grudniu. Dzień coraz krótszy, ciemny i szary. To nic. Najważniejsze, co masz w sercu i na czy, skupiasz swoją uwagę. Twoje słowa i myśli, tworzą Twoją rzeczywistość, więc zwróć uwagę na to, co mówisz i co myślisz. Sama wybierz, co wypełni Twoje serce i głowę. SŁUCHAM Słucham zakupionego e-booka Pani […]

Moje Tu i Teraz #listopad

Moje Tu i Teraz w listopadzie pomogło mi podjąć pewne decyzje oraz przystanęłam na chwilę, aby dostrzec to, nad czym powinnam popracować   Słucham Siebie i tego, co czuję.  Tego, co gdzieś mi szumi w głowie. Bo to ważne słowa, płynące z serca- chociaż w głowie. Nie zawsze warto pędzić w wyścigu. Czasami lepiej jest […]

Mój ulubiony poranek. Aż chce się żyć!

Jak wygląda mój ulubiony poranek? Czas zimowy jest dla mnie moją ulubioną strefą czasową. Gdybyśmy mieli pozostać już przy jednym czasie zimowym lub letnim, wybrałabym czas zimowy. Czym się kieruję? Pobudką! Bo w tym czasie sama budzę się o takiej porze, która mi pasuje, tzn. ok 7.00, a najfajniej jest, kiedy moja ciężka powieka podnosi […]

czas na herbatke

Moje Tu i Teraz #październik

Moje październikowe Tu i Teraz przyniosło mi moc pięknych miejsc i wiele radości   Słucham… Jest ktoś, kogo słucham… SIEBIE! Słucham samej siebie, swojego organizmu. Staram się nie robić nic wbrew sobie. Ostatnio jestem dosyć zmęczona, dlatego właśnie słuchanie swojego organizmu nie jest mi obce.  Moje zdrowie jest przecież dla mnie najważniejsze. Nie stawiam siebie […]

chcę być szczęśliwa

Kwietniowy deszcz…

Kwietniowy deszcz budzi majowe kwiaty… Budzi i marchewkę, i truskawki, i pomidorki… Czego ten deszcz nie budzi?!  😀  Wyglądamy i cieszymy się na nowe roślinki w ogródku. I każdy nowy zielony listek przynosi nam ogromna radość. No, może nie pesz. Tak, zdecydownie nie pesz  😉 Podobnie w życiu. Jak to mówią… Po każdej burzy wychodzi […]

Kubek pełen optymizmu

Jak fajnie zacząć dzień w dobrym nastroju, prawda? Znacie to uczucie kiedy dusza śpiewa a ciało tańczy podczas robienia śniadania?  Najważniejsze żeby wstać prawą nogą. Chociaż, może mam inny sposób na to, aby twój dzień zaczął się przyjemnie. Jak ja zaczynam dzień?  Lubię wstać wcześnie… Tak, tak! Nawet w weekend. Każdy dzień zaczynam od ćwiczeń. […]

Młodsza niż dziś już nie będziesz

Młodsza niż dziś, już nie będziesz… Jaka prawdziwa, a zarazem trochę bolesna myśl… Dla mnie, osoby która świadomie stara się iść przez życie oznacza tylko jedno. Trzeba korzystać z życia. Bo trochę szkoda każdego mijającego dnia. Ode mnie zależy jak wykorzystam każdą chwilę. I nie chodzi tu o to, że trzeba skakać z bangi. Albo […]