Kameralne studio dobrego samopoczucia i harmonii

Jesteś z natury cała, zdrowa i harmonijna.

Jesteś głęboko kochana, trzymana, prowadzona i nigdy nie jesteś sama.

ZAJĘCIA OD LUTEGO!

Kobieta

Z subtelnością tego, jaka jesteś, odnajdziesz spokój i moc w sobie, by zacząć lśnić radością od środka!

Harmonia

Dla swojego Ciała, dla swojego Umysłu, dla swojej Duszy. Dla siebie… Harmonia i szczęśćie, to lekarstwo na dobre życie.

Jedność

Otaczaj się ludźmi, którzy naprawdę cię wsperają i kochają. Otaczaj się ludźmi, którzy dmuchają w twoje skrzydła.

Krąg Kobiet

W kręgu wszystkie jesteśmy równe. Nikt nie jest ponad drugim. Zdajesz sobie sprawę, że nie jesteś sama z tym, czego doświadczasz w życiu. Każdy przez coś przechodzi. Widzisz siebie w opowieściach innych kobiet. W ich bólu, rzeczywistości, triumfach i łzach. Zdajesz sobie sprawę, że nikt nie ma tego wszystkiego razem, a życie może być nieuporządkowane i skomplikowane. I to jest w porządku. 

Ważne jest abyśmy nauczyły się słuchać, rozmawiać i zadawać pytania. Internet i media społecznościowe dają nam bardzo dużo, ale jeszcze więcej zabierają.

Czego możesz się spodziewać na Kręgu Kobiet:

  • wspólne rozmowy
  • rytuał herbaty
  • spotkania księżycowe
  • ceremonie spalania
  • instrumenty szamańskie
  • śpiewać mantry
  • praca z kartami i kryształami
  • uwalniać energię w tańcu
  • joga śmiechu
  • wspólne medytacje

Pamiętaj, że jeżeli ktoś proponuje Ci spotkanie to ogromny dar. Nie odrzucaj go, bo kiedyś może to być Twoje największe marzenie.

  • zajęcia tylko 10 zł 
  • WYMAGANE: wcześniejsze zapisy (ze względu na ograniczoną ilość miejsc).

W końcu stała się kimś więcej, niż się spodziewała. Stała się podróżą. Po prostu zmieniła kierunek i jechała dalej

  • zajęcia 60 minut / 30 zł lub karnet na trzy spotkania 75 zł
  • WYMAGANE: wcześniejsze zapisy (ze względu na ograniczoną ilość miejsc).

Zajęcia relaksacyjne

Weź głęboki oddech i poświęć kilka minut w ciągu dnia, aby po prostu być w swoim ciele, niezależnie od tego, czy oznacza to  ćwiczenia oddechowe , spacer wokół bloku, czy też głębokie,  pasywne przysiady  na podłodze.

To zajęcia, podczas których pozwolisz sobie całkowicie odpuścić, odpocząć, odprężysz umysł i ciało. Efektem będzie wewnętrzne poczucie całości i wdzięczności, spokoju oraz harmonii

  • joga nidra
  • medytacje
  • zajęcia oddechowe
  • misy tybetańskie
  • joga śmiechu

„Wiemy, że tak wiele kobiet cierpi na depresję, samotność i lęki, a kręgi kobiet, medytacje, joga, to są rytuały, które mają dosłownie z tym walczyć” – Sarah Waxman

Sesje indywidualne

Możemy odkryć, co nas ogranicza i uwolnić to.
Możemy również wesprzeć to, co nas wspiera.

Odnajdź spokój, radość i miłość.

Rodzaje sesji:

  • Uwalnianie emocji
  • Podróż duszy
  • Access Consciousness
  • Sesje z kartami

To podróż poddania się, bezbronności i przybycia do prawdziwego twojego źródła.

10 minut
  • zajęcia 75 minut / 30 zł lub karnet na cztery wejścia 100 zł
  • WYMAGANE: wcześniejsze zapisy (ze względu na ograniczoną ilość miejsc).

Joga kundalini

Joga kundalini z czułością do siebie i swojego ciała, pomoże ci nabrać energii, rozluźnić ciało. Usuniesz blokady w ciele i w duszy. Zaczniesz lepiej radzić sobie ze stresem. 

  • relaks
  • odprężenie
  • ukojenie
  • balans
  • energia

Cokolwiek sprawia, że czujesz słońce od środka, sięgaj po to!

Taniec intuicyjny

To spotkanie ze sobą w ruchu i ciele. Poruszanie w rytmie i zanurzanie się w sposób, jaki prowadzi ciało.

Pamiętajmy, że to czas tylko dla nas, w którym liczy się nasze samopoczucie i komfort bycia.

Ważne jest, aby poszczególne mięśnie i partie ciała rzeczywiście poruszały się w sposób niewymuszony i zgodny z naszymi wewnętrznymi wskazówkami. Wtedy taniec intuicyjny jest niczym balsam dla ciała, umysłu i duszy. 

Taniec intuicyjny:

  • pozwala wyrazić negatywne emocje
  • uwalnia od nadmiaru myśli, które wywołyją przygnębienie. Niezależnie od tego, czy jest to smutek, gniew, czy niepewność
  • uwalnia nieświadome blokady w ciele bez wstydu i obaw, że ktoś może nas oceniać.
  • zajęcia 60 minut / 40 zł 
  • WYMAGANE: wcześniejsze zapisy (ze względu na ograniczoną ilość miejsc).

Taniec jest ukrytym językiem ciała i duszy

Warsztaty wyjazdowe

  • Odetchnij Głęboko i Odkryj Siebie
  • Alchemia Kobiecej Duszy
  • Ogród Kobiecej Harmonii

GRAFIK ZAJĘĆ