W trakcie zajęć będę łączyła jogę kundalini z jogą hormonalną, które pomogą ci nabrać energii, rozluźnić ciało. Usuniesz blokady w ciele i w duszy. Zaczniesz lepiej radzić sobie ze stresem.

Joga kundalini oraz joga hormonalna dla kobiet wpływa na różne płaszczyzny:

• fizyczną: modelowanie ciała, wzmacnianie kości, korekcja postawy ciała
• fizjologiczną: pobudzanie produkcji hormonów, minimalizowanie objawów menopauzy, harmonizowanie funkcji całego ciała
• psychiczną: zwalczanie depresji, bezsenności oraz innych często spotykanych problemów kobiecych, w tym problemów okresu menopauzy
• energetyczną: rozbudzanie energii własnej, poprawa kondycji i samopoczucia, polepszenie oddechu,
• seksualną: otwartość na swoją kobiecość i seksualność.

Zalety praktykowania jogi kundalini:

• relaks i odprężenie
• lepsze samopoczucie
• wzmocnienie całego ciała
• balans emocjonalny
• energia i otwartość na swoją kobiecość, seksualność

UWAGA!

Zajęcia odbywają się w Chełmnie, ul. Dworcowa 10/30 – wejście z boku budynku

Prowadząca:

Pomagam kobietom pokochać siebie bardziej, odzyskać spokój i wiarę w siebie, zamknąć przeszłość, aby móc w końcu zacząć żyć w lekkości.

Na co dzień pracuję z podświadomością w przestrzeni miłości serca, inspiruję do zmiany oraz wyjścia z ciężkości do lekkości w życiu.