Zajęcia relaksacyjne, to zajęcia, podczas których pozwolisz sobie całkowicie odpuścić, odpocząć, odprężysz umysł i ciało. Efektem będzie wewnętrzne poczucie całości i wdzięczności, spokoju oraz harmonii:

• joga nidra
• medytacje
• zajęcia oddechowe
• misy tybetańskie
• joga śmiechu