Przewodnik poprowadzi Cię przez proces medytacji w prosty i przyjemny sposób. 

Dowiesz się z niego m.in.: jak zacząć medytację, jak medytować, gdzie, ile czasu i w jakiej pozycji medytować. Znajdziesz w nim również informacje o mantrach i medytacji z mantrami.

Jeśli szukasz prostych wskazówek i prowadzenia na temat medytacji, to ten e-book jest dla ciebie.