Moje ciało, przepraszam… Kocham Cię.
Czy wiesz, że masz największy i najpiękniejszy dar na świecie? Dar, który jest z Tobą zawsze i wszędzie. Mało tego, ten dar działa 24 […]
Moje ciało, przepraszam… Kocham Cię. Więcej »
ZDROWIE
Mój sposób na stres
Zmęczenie, dużo roboty w robocie- jeśli wolisz to w pracy, interesanci, ludzie, słowa, zakupy, stres dnia codziennego, dzieci, mąż, sprzątanie, dieta, humory, hormony, miesiączka
Joga nie zabiera czasu, lecz go daje
Jeśli lubisz wpadać na mojego bloga, to wiesz, że codziennie rano staję na mojej niebieskiej macie. Medytuję i ćwiczę jogę. Kiedy byłam zupełnie na
Joga nie zabiera czasu, lecz go daje Więcej »
Luty bez cukru- projekt #LutyBezCukru
Luty bez cukru, to projekt, który kiełkował mi w głowie już od jakiegoś czasu. Sama również staram się zdrowo odżywiać i szczerze mówiąc, pozbyłam
Luty bez cukru- projekt #LutyBezCukru Więcej »
Zdrowe zamienniki, a wszystko dla Twojego zdrowia
Biorąc pod uwagę całą masę chemii, jaka zawarta jest praktycznie każdym produkcie, postanowiłam bardziej zwrócić uwagę na to, co kupuję. I powiem Ci, że
Zdrowe zamienniki, a wszystko dla Twojego zdrowia Więcej »
10 Pytań o jedzenie….
Co jest zdrowe, a co nie? 10 Pytań o jedzenie i 10 odpowiedzi, na każde z nich. Nieraz zastanawiałaś się czy zdrowsze jest to,
10 Pytań o jedzenie…. Więcej »
Jak uchronić się przed szybką rezygnacją?
Na początku chcesz, a potem to już tak jakby chęci mniejsze i nawet stwierdzasz, że to nie dla Ciebie. Wszystko wyglądało tak fajnie, ale
Jak uchronić się przed szybką rezygnacją? Więcej »
Trądzik dojrzały, czy i Ciebie dotyczy?
Nieprzyjemne, duże i bolące pryszcze. Usadowione na tyle głęboko, że nie możesz ich wycisnąć. Najczęściej na linii twarz-szyja, albo szyja- linia włosów. Jedne w
Trądzik dojrzały, czy i Ciebie dotyczy? Więcej »
#podcast1- Jak przygotować pyszny i zdrowy koktajl
Co musisz wiedzieć o przygotowaniu takiego koktajlu, aby w pełni wykorzystać dary natury? 1. Jako bazę stosuję wodę, mleko roślinne albo 100% soki owocowo-warzywne.
#podcast1- Jak przygotować pyszny i zdrowy koktajl Więcej »