Temat dosyć ciekawy, czyli, Twoje wewnętrzne lustro. Twoje emocje i myśli o innych ludziach, to tak naprawdę emocje, jakie tkwią w Twojej podświadomości, o których może sama jeszcze nie wiesz. Dają jednak o sobie znać poprzez negatywne uwagi, co do innych osób albo wytykanie braku jakiś umiejętności. Kiedy zdasz sobie sprawę z Twojego efektu lustra, będziesz mogła przerobić swoje odczucia i nie będziesz porównywała się z innymi. Zrozumiesz, dlaczego reagujesz na pewne sytuacje tak, a nie inaczej. Zdasz sobie sprawę, czego Ci brakuje, co możesz poprawić, dlaczego denerwują Cię pewne zachowania. Bo tak naprawdę wszystkie zachowania, które Cię irytują u innych ludzi, są komunikatem o tym, nad czym powinnaś popracować.
Zastanów się
Czy któraś z tych sytuacji nie jest Ci obca:
- Bałagan u innych, jest powodem Twojej frustracji. Może Ty sama, masz wrażenie, że musisz mieć porządek, aby inni Cię szanowali
- Jesteś zazdrosna i zła na koleżankę, że na imprezie często śmieje się do innych osób i z nimi rozmawia, bo sama chciałabyś być taka otwarta i serdeczna, ale nie potrafisz
- Spotykasz ludzi, którzy Cię nie szanują, ale w głębi serca sama uważasz, że nie zasługujesz na szacunek.
- Jeśli wciąż brak Ci miłości, to może masz przekonanie, że miłość, to samo cierpienie
- Jeśli denerwują Cię sukcesy koleżanki, to może też chciałabyś być tak przebojowa i zwracać uwagę innych osób na swoje osiągnięcia
- Plotkując i mówiąc niemiłe rzeczy o innych, zdradzasz swoje lęki i kompleksy.
Warto
Zastanowić się nad swoimi uczuciami, kiedy pojawi się negatywna opinia w Twojej głowie. Zastanów się, nad tym, co sama myślisz na swój temat i jakie prawdziwe emocje dają o sobie znać. Zaakceptuj swoje słabości. Nikt nie jest doskonały. Zobaczysz, że łatwiej Ci będzie poradzić sobie ze swoimi negatywnymi myślami.
Każda rzecz, która irytuje nas w innych, prowadzi do zrozumienia nas samych
Co widzisz w lustrze
Przypowieść o lustrzanej komnacie
Uczeń zapytał mistrza:
– Mistrzu, czy świat jest wrogi dla ludzi? Czy niesie zło czy dobro?
– Opowiem Ci historię o tym, jak świat odnosi się do człowieka – powiedział mistrz. Był sobie kiedyś wielki król, który kazał zbudować piękny pałac. Było tam wiele wspaniałości. Wśród różnych cudów i ciekawostek w pałacu było komnata, w której wszystkie ściany, podłoga, drzwi, a nawet sufit były zrobione z luster. Osoby wchodzące do komnaty w pierwszej chwili nie zdawały sobie sprawy, że stoją przed lustrami – tak bardzo zacierała się granica między światem rzeczywistym a odzwierciedlonym. Ponadto ściany komnaty zostały tak zbudowane, że na każdy dźwięk odpowiadało echo. Gdy ktoś pytał: “Kim jesteś?”- słyszał w odpowiedzi z różnych stron: “Kim jesteś… kim jesteś?”.
Pewnego razu do komnaty dostał się pies i zamarł w zdumieniu pośrodku, otoczony sforą psów ze wszystkich stron, a także z dołu i z góry. Pies na wszelki wypadek ostrzegawczo pokazał kły i wszystkie odbicia odpowiedziały mu tym samym. Pies zawarczał. Echo odwzajemniło głośne warczenie. Pies szczekał coraz głośniej. Echo też. Pies biegał tam i z powrotem, próbując ugryźć odzwierciedlające się w lustrach psy, jego odbicia też biegały i gryzły. Rano królewska służba znalazła wycieńczonego, nieprzytomnego psa, otoczonego przez setki nieprzytomnych psów. W komnacie nie było niczego, co mogłoby zagrozić psu, prócz jego własnego odbicia.
Widzisz – powiedział na koniec mistrz – świat nie jest ani dobry, ani zły sam w sobie. Wobec człowieka świat jest obojętny. Wszystko, co dzieje się wokół nas jest tylko odzwierciedleniem naszych myśli, uczuć, pragnień i działań. Świat to jedno wielkie lustro.”
Efekt lustra- dawaj to, co chcesz otrzymywać
Kiedy zaakceptujesz swoje emocje, zaakceptujesz je u innych osób. Przestaniesz się złościć i irytować na sytuacje, słowa i zachowanie. Poznasz i zrozumiesz siebie. Uczucia, które budzą w Tobie wielkie emocje, pokazują Ci, nad czym powinnaś popracować. Więc zamiast się złościć, doceń te momenty, bo dzięki nim możesz dowiedzieć się o sobie cennych rzeczy. Zrozumiesz też, że to od Twojego nastawienia wszystko się zaczyna.
Ponieważ Twoje myśli, słowa mają moc i tworzą Twoją rzeczywistość
To, co wysyłamy w świat, wraca do nas. Jeśli więc wychodzisz z założenia, że świat jest zły, a ludzie niemili, nie dziw się, że właśnie taki świat masz dookoła. Jeśli zaczniesz wysyłać ciepło i dobro, uśmiech czy radość, możesz mieć pewność, że właśnie to wróci do Ciebie. Wystarczy odrobina cierpliwości i pracy nad sobą.
Zacznij, więc zmieniając siebie, a zmieni się również świat, jaki Cię otacza.
Jeżeli ten wpis jest dla Ciebie wartościowy, proszę zostaw komentarz i udostępnij go, aby mógł z niego skorzystać ktoś inny. Ktoś, kto może akurat dzisiaj potrzebuje takich słów. Dziękuję 🙂
Świetny wpis , dziękuję bardzo!
Bardzo dziękuję i cieszę się, że Ci się podobał.
Namaste❤️
Agnieszka