Dzień za dniem płynie nieustannie i szybko. Czerwiec był miesiącem, który otworzył mi oczy na pewne aspekty w moim życiu. Dlatego postanowiłam zmienić parę rzeczy na lepsze, zadbać o swoje zdrowie już dziś 🙂
- Moje bieganie zostaje pod wielkim znakiem zapytania 😉 Chyba na tą chwilę odpuszczę, na rzecz jogi. Nie chcę całkowicie zrezygnować, ale w obecnym pędzie moich dni po prostu brak mi czasu. Skoro odpuszczam bieganie, to zamierzam jogę ćwiczyć dłużej niz 10 minut rano. Chciałabym wydłużyć ten czas do 20 minut. W związku z tym, będę musiała chyba wstawać 10 minut szybciej.
- Zainstalować endomondo, aby przyłączyć się do akcji Pomoc mierzona kilometrami. I ciebie do tego zachęcam 🙂 Ponieważ za każdy kilometr przebiegnięty, przemaszerowany, przejechany na rowerze, czy przepłynięty pieniądze zostają przekazane dla chorych dzieci 🙂 Dlatego przyłącz się i ty!
- Będę piła 2 litry wody. Obecnie piję 1,5 litra i wiem, że to trochę mało. Każdy z nas powinien odpowiednio nawadniać swój organizm 😉 Wszytkie elementy naszego ciała będą wtedy lepiej i sprawniej funkcjonowały. A przecież o to chodzi 🙂
- Chcę w końcu zacząć uczyć się angielskiego! Przecież w obecnych czasach, to wstyd nie umieć tego języka 😉 🙂
- Będę w końcu dbała o swoje stopy… Codziennie po kąpieli, będę wcierała balsam do stóp. Przecież stopy, każdego dnia odwalają dla nas kawał dobrej roboty! A my o nich tak często zapominamy. Czas to zmienić 🙂
Ciągle ten czas, czas, czas… No co ja zrobię, że doba trwa tylko 24 godziny? Dla mnie, to zdecydowanie za mało. Zdecydowanie! 🙂