Joga śmiechu
Czy nie jest tak, że stres czy wszelkie napięcia znikają, kiedy zaczynamy się śmiać? Na jodze śmiechem, śmiejemy się niezależnie od nastroju i okoliczności. […]
dbaj o zdrowie
Joga relaksacyjna
Co będziemy robić? Na zajeciach z jogi relaksacyjnej, poprowadzę Cię przez proste ćwiczenia jogi, które pomogą Ci się zrelaksować, aby móc poczuć harmonię i
Jak uchronić się przed szybką rezygnacją?
Na początku chcesz, a potem to już tak jakby chęci mniejsze i nawet stwierdzasz, że to nie dla Ciebie. Wszystko wyglądało tak fajnie, ale
Jak uchronić się przed szybką rezygnacją? Więcej »