Czy masz czasem wrażenie, że Twoje dotychczasowe życie – praca, relacje, a nawet sposób myślenia o sobie, nagle stało się za ciasne? Jakbyś próbowała założyć ulubioną sukienkę sprzed lat, która zrobiła się zbyt wąska w ramionach i nie pozwala oddychać?
To moment, w którym stara wersja Ciebie przestaje wystarczać, a nowa dopiero się tworzy. Wchodzisz wtedy w specyficzny stan, tzw. przestrzeń zwaną przejściem.
Czym jest „pustka” między starym a nowym?
Wiele moich klientek opisuje ten stan jako zawieszenie. To taka pustka. Miejsce między tym, co było, a tym, co będzie. Coś, co nie jest już za Tobą, ale jeszcze nie stało się Twoją przyszłością.
W psychologii i pracy z energią nazywamy to często fazą liminalną. To korytarz, w którym zostawiłaś już jedne drzwi zamknięte, ale jeszcze nie dotknęłaś klamki kolejnych. Uczucie pustki w życiu na tym etapie jest naturalne. To nie jest sygnał, że zbłądziłaś. To znak, że robisz miejsce na nowe.
Dlaczego przejście bywa trudne?
Nasze ego nienawidzi próżni. Kiedy nie wiemy, co będzie jutro, nasza podświadomość próbuje nas cofnąć do tego, co znane. Nawet jeśli to „znane” było bolesne lub ograniczające.
W tej przestrzeni możesz czuć:
- Zagubienie i brak celu.
- Lęk przed nieznanym.
- Potrzebę natychmiastowego działania (byle tylko uciec z tej ciszy).
Ale pamiętaj: Widzę Cię, jesteś bezpieczna, możesz odpuścić. Nie musisz na siłę wypełniać tej pustki przypadkowymi decyzjami. Właśnie w tym zawieszeniu Twoja dusza przechodzi najgłębszą kalibrację.
Zatrzymaj się. Zaufaj tej ciszy.
Jak przetrwać transformację i nie zwariować?
Zamiast walczyć z tym stanem, spróbuj go uznać. To moment, w którym Twoje stare programy się rozpuszczają. To czas na Upgrade 2.0 – Odwagę Kobiety.
- Daj sobie prawo do nicnierobienia. Jeśli nie wiesz, jaki jest następny krok – nie rób go. Poczekaj, aż klarowność przyjdzie sama.
- Praktykuj radosne przyjmowanie sukcesu w swoim tempie. Nawet jeśli sukcesem na dziś jest tylko to, że przetrwałaś ten dzień w łagodności dla siebie.
- Pielęgnuj swoje rytuały. Kwiaty, świece, ciepła herbata – to kotwice, które przypominają Twojemu ciału, że w tej pustce jesteś bezpieczna.
Twoje nowe „Ja” już tu jest
Pamiętaj, Twoja nowa wersja nie powstaje z chaosu, ale z ciszy, którą teraz przechodzisz. Ta przestrzeń to nie jest czas stracony. To czas, w którym Twoje komórki uczą się nowej wibracji.
Jeśli czujesz, że ta „przestrzeń przejścia” staje się zbyt trudna do zniesienia w pojedynkę, zapraszam Cię na moją Ścieżkę Przemiany. Razem przejdziemy przez ten etap, uwalniając emocje, które blokują Cię przed wejściem w nowe.
Czy czujesz teraz tę przestrzeń w swoim życiu? Napisz w komentarzu, niech to będzie Twoje uznanie prawdy o tym, gdzie aktualnie jesteś.