Dzień współczucia? No, co ty mówisz…?
Właśnie przyszedł taki dzień, kiedy dopadła mnie chmura ciemnych myśli. Nie bez znaczenia jest tu fakt, burzy hormonów i tej jednej malutkiej kropelki, która […]
Dzień współczucia? No, co ty mówisz…? Więcej »
zdrowa i zadowolona kobieta
35 prostych sposobów, aby poczuć się lepiej
Wstajesz. Znowu niewyspana, chociaż chciałabyś poczuć sie lepiej. Jeszcze dzień się dobrze nie zaczął, a Ty już masz dosyć. Muszę wstać, wyszykować rodzinę- myślisz.
35 prostych sposobów, aby poczuć się lepiej Więcej »
O tym, dlaczego warto zawalczyć o siebie
Dlaczego warto zawalczyć o siebie? To bardzo proste. Przede wszystkim, dlatego, że czas nie czeka. Płynie sobie, nie pytając Cię o zdanie. Razem z
O tym, dlaczego warto zawalczyć o siebie Więcej »
Joga nie zabiera czasu, lecz go daje
Jeśli lubisz wpadać na mojego bloga, to wiesz, że codziennie rano staję na mojej niebieskiej macie. Medytuję i ćwiczę jogę. Kiedy byłam zupełnie na
Joga nie zabiera czasu, lecz go daje Więcej »
5 nawyków, które zmieniły moje życie
Czy Ty, tak jak ja chcesz być szczęśliwa? Cieszyć się z każdego dnia na tym świecie i patrzeć w gwiazdy z wdzięcznością za to,
5 nawyków, które zmieniły moje życie Więcej »
Jak zacząć przygodę z jogą?
Pytasz mnie jak zacząć jogę? Po prostu, zacznij, a sama się przekonasz ile dobrego przyniesie Ci ta praktyka. Bo joga, to nie tylko ćwiczenia,
Jak zacząć przygodę z jogą? Więcej »
Co czuję, kiedy stoję na macie
Mój każdy dzień zaczynam od porannej medytacji i jogi. Codziennie rano, kiedy staję na matę czuję spokój, radość i jedną wielką harmonię. Cieszę się
Co czuję, kiedy stoję na macie Więcej »
Dziewczyno, czy dbasz o siebie?
Codzienne sprawy. Dom, przedszkole, szkoła, obiad, praca… Jak łatwo zapomnieć o sobie, dbając jednocześnie o wszystkich dookoła. Czy masz takie dni, kiedy czujesz się
Dziewczyno, czy dbasz o siebie? Więcej »
Do łezki łezka
Płacz.. ten ze śmiechu i ten ze smutku. Płaczą dzieci i dorośli ze stresu, zmęczenia, złości czy miłości. Przede wszystkim płacz spowodowany jest przypływem