Biorąc pod uwagę całą masę chemii, jaka zawarta jest praktycznie każdym produkcie, postanowiłam bardziej zwrócić uwagę na to, co kupuję. I powiem Ci, że […]
Zdrowe zamienniki, a wszystko dla Twojego zdrowia Więcej »
Co jest zdrowe, a co nie? 10 Pytań o jedzenie i 10 odpowiedzi, na każde z nich. Nieraz zastanawiałaś się czy zdrowsze jest to,
10 Pytań o jedzenie…. Więcej »
Co musisz wiedzieć o przygotowaniu takiego koktajlu, aby w pełni wykorzystać dary natury? 1. Jako bazę stosuję wodę, mleko roślinne albo 100% soki owocowo-warzywne.
#podcast1- Jak przygotować pyszny i zdrowy koktajl Więcej »
Wiesz, że zielona herbata polecana jest na odchudzanie? Właśnie tak! I ta wiadomość może mocno ucieszyć koneserki tego trunku. Podobno wypicie 4-10 filiżanek dziennie
Zielona herbata z czterech stron świata Więcej »
Nie wiem jak Ty, ale ja każdy mój dzień zaczynam od wypicia ciepłej wody z sokiem z cytryny. I Ciebie również do tego zachęcam
Picie wody z cytrynką Więcej »
Wszyscy wiemy, że dobre odżywianie to podstawa naszego zdrowia. Każdy mówi, że stosuje, a efektów brak. Na moim blogu znajdziesz zdrowe przepisy, ale tutaj
Zdrowe nawyki żywieniowe Więcej »
Czas zimy, to czas spoczynku dla wielu roślin na dworze. Także ziół. W zeszłym roku zasadziłam w doniczkach na moim balkonie parę ziół: lubczyk,
