#PierwszyKrokDlaSiebie
Tutaj masz do pobrania e-book ze wskazówkami do projektu #pierwszykrokdlasiebie oraz kalendarz, na którym będziesz skreślała każdy kolejny dzień, w którym zrobiłaś swoje wyzwanie […]
#PierwszyKrokDlaSiebie Więcej »
Dbaj o siebie
Dlaczego zimą przybywa nam kilogramów?
Za oknem jesień, za chwilę…, no może za dłuższą chwilę zima. Jednak już teraz za oknem szybciej robi się ciemno. I na nic to,
Dlaczego zimą przybywa nam kilogramów? Więcej »
Czego staram sie nie robić jesienią i zimą, aby nie zepsuć sobie nastroju
Czas jesień- zima, to taki czas, kiedy nie trudno popaść w melancholię, czy smutek. Dlaczego? To bardzo proste. Wstajesz, jest ciemno. Wracasz z pracy,
Czego staram sie nie robić jesienią i zimą, aby nie zepsuć sobie nastroju Więcej »
Noszę czapkę, bo lubię. Za to nie lubię marznąć. A ty?
Od kiedy pamiętam czapkę w zimne dni zawsze nosiłam i noszę. No! Oprócz może jednej zimy. Było to może w 8 klasie szkoły podstawowej,
Noszę czapkę, bo lubię. Za to nie lubię marznąć. A ty? Więcej »
Mój ulubiony poranek. Aż chce się żyć!
Jak wygląda mój ulubiony poranek? Czas zimowy jest dla mnie moją ulubioną strefą czasową. Gdybyśmy mieli pozostać już przy jednym czasie zimowym lub letnim,
Mój ulubiony poranek. Aż chce się żyć! Więcej »
Moje Tu i Teraz #październik
Moje październikowe Tu i Teraz przyniosło mi moc pięknych miejsc i wiele radości Słucham… Jest ktoś, kogo słucham… SIEBIE! Słucham samej siebie, swojego
Moje Tu i Teraz #październik Więcej »
Zielona herbata z czterech stron świata
Wiesz, że zielona herbata polecana jest na odchudzanie? Właśnie tak! I ta wiadomość może mocno ucieszyć koneserki tego trunku. Podobno wypicie 4-10 filiżanek dziennie
Zielona herbata z czterech stron świata Więcej »
5 negatywnych cech charakteru u ludzi, z którymi nauczyłam sobie radzić.
Nie na darmo mówi się, że „ z kim się zdajesz, takim się stajesz”. Więc zwracaj uwagę z kim spędzasz czas. Ja świadomie dobieram
5 negatywnych cech charakteru u ludzi, z którymi nauczyłam sobie radzić. Więcej »
Eksperyment i trzy rozwiązania. Jak się pozbyć cellulitu?
Skąd sie bierze cellulit, ten wróg numer jeden na naszych udach, pośladkach, brzuchu czy biodrach? Jest to nierównomierne rozłożenie tkanki tłuszczowej. Między grudkami tłuszczu
Eksperyment i trzy rozwiązania. Jak się pozbyć cellulitu? Więcej »