Joga nie zabiera czasu, lecz go daje

Jeśli lubisz wpadać na mojego bloga, to wiesz, że codziennie rano staję na mojej niebieskiej macie. Medytuję i ćwiczę jogę. Kiedy byłam zupełnie na początku mojej jogowej drodze, nie wiedziałam czy będzie mi się chciało wstawać specjalnie wcześniej rano, aby poćwiczyć. Nie wiedziałam wtedy, że pokocham jogę i dziś nie wyobrażam sobie bez niej poranka. […]

Ale najpierw bądź kobietą

Ale najpierw bądź kobietą niepowtarzalną i piękną. W swoim sercu masz garść emocji, może nawet więcej niż garść. Kiedy zamykasz oczy, widzisz cały świat jaki masz w sobie. Patrzysz oczami, w których troska i miłość otacza krąg wokół Ciebie. Masz w sobie burzę, masz w sobie spokój i całą tą magię w swoich słowach. Patrzysz […]

bajka

Kwietniowy deszcz, daje majowe kwiaty

Na dworze zapowiadał się kolejny kwietniowy deszcz. Spojrzała przez okno, skąd dochodził głośny śmiech. To Inni. Tacy radośni i szczęśliwi. Mają wszystko, o czym Ona mogła tylko marzyć. A właściwie, to jeszcze nie wiedziała, co to znaczy…, marzyć. Jeszcze nie była na tyle dorosła żeby to rozumieć. Patrzyła tylko z ukrytym uśmiechem. Też tak chciała, […]

każdy chce ciepłych słów

Bo tak naprawdę, każdy chce ciepłych słów i rozmów

Mówi się, że milczenie jest złotem, a mowa srebrem. I coś w tym jest, bo czasami warto „ugryźć się w język” i przemilczeć, zamiast powiedzieć coś głupiego. Bo tak naprawdę każde słowo ma znaczenie, tym bardziej, że każdy z nas pragnie ciepłych słów. Ciepłe słowa są jak plaster miodu na serce. A im jesteśmy starsi, […]

moja rzeczywistość

Moja rzeczywistość, jest moją rzeczywistością!

Moja rzeczywistość, jest moją rzeczywistością… Tak w dużym skrócie mogę o tym napisać. W życiu reagujesz na opinie innych. Przejmujesz się z tym, co myślą i mówią na Twój temat. A przecież każdy z nas ma swój świat, swój sposób bycia i inne podejście do życia. Jesteś inna. Nie zawsze to, co jest dobre dla […]

co czuję kiedy wchodzę na matę

Co czuję, kiedy stoję na macie

Mój każdy dzień zaczynam od porannej medytacji i jogi. Codziennie rano, kiedy staję na matę czuję spokój, radość i jedną wielką harmonię. Cieszę się ogromnie, że joga i medytacja odnalazły mnie wśród codziennych różnych spraw. Kto wie, może gdyby nie to, nigdy bym się nie zainteresowała uważnością życia. Mata, jak mata. Moja akurat jest niebieska […]

czy mozna się zmienić w kilka dni

Czy można się zmienić w kilka dni?

Kiedy czujesz, że przyszedł dzień, kiedy właśnie nic już na Ciebie nie czeka. Kiedy nie wiesz już, co ze sobą zrobić. I tylko jedna myśl w głowie… chcę się zmienić. Muszę się zmienić, aby dalej żyć. Aby każdego następnego dnia móc znowu cieszyć się codziennością. Ale czy można się zmienić w ciągu zaledwie kilku dni? […]

Moje Tu i Teraz #styczeń

Moje Tu i Teraz stycznia, otworzyło mi oczy i uszy. Odkryłam na nowo rzeczy, które towarzyszą mi każdego dnia, ale przyzwyczajenie robi swoje… Czasami warto odkryć, spróbować zrobić coś inaczej, żeby dostrzec, że ma sens to, co robisz. Ale do rzeczy. Słucham Odkryłam na nowo muzykę. Właściwie, to szukałam – raczej biernie, jakiś fajnych kawałków […]

tablica inspiracji

Moja vision board, czyli tablica motywacyjna na rok 2019

Praktycznie cały miesiąc zastanawiałam się nad moją tablicą inspiracji, czyli vision board. Wiedziałam, co chcę na niej umieścić, ale nie miałam czasu się tym zająć.  Szkolenie, za szkoleniem i czasu ciągle brak. Wiem jednak, że czas, jaki poświęcam na swój rozwój nie jest stracony i zaowocuje w przyszłości. A to już jakaś motywacja.   Wierzę, […]

podsumowanie-roku

Dlaczego warto robić podsumowanie roku?

Na pewno dobrze wiesz po sobie, że kiedy mija kolejny rok wszyscy albo prawie wszyscy robią postanowienia na Nowy Rok. Najczęściej są to postanowienia, które nigdy są niezrealizowane. Ale o tym będzie inny wpis. Dzisiaj chcę zachęcić Ciebie żebyś zrobiła podsumowanie mijającego roku. Zwróć uwagę, że najczęściej nie skupiamy się na tym, co mija. Ale […]